懷孕期間怎么降血糖
2019-10-14
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孕期血糖偏高建議去醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測,當(dāng)血糖大于6.7mmol/L,要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胰島素治療,避免加重病情,當(dāng)然也可以從飲食方面去控制,比如少吃多餐,少吃糖分飲食。
原因分析
因?yàn)閼言衅陂g,孕婦的胎盤里會分泌一些會阻礙胰島素分泌的激素,導(dǎo)致胰島素的分泌變少,從而導(dǎo)致血糖偏高。
舉措建議
多選血糖指數(shù)低的食物,減少脂肪類物質(zhì)的攝入量,另外鹽的攝入每天應(yīng)控制在5~6克。其次適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動并且保持良好的作息習(xí)慣,對控制血糖有很大幫助。