產(chǎn)婦在分娩前可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)，容易消化的食物，比如吃一些羊肉，牛肉，紅棗等可以增加孕婦的體力，還有可能在分娩時(shí)有助于分娩的順利。

原因分析

因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩的時(shí)候，不管是產(chǎn)婦的身體還是精神，都需要巨大的能量消耗，所以產(chǎn)婦在分娩前的飲食非常重要，在分娩前合理的安排飲食，能夠有效的補(bǔ)充身體所需的體力和能量。

舉措建議

在產(chǎn)婦準(zhǔn)備分娩前可以提前用餐，用餐后洗一個(gè)熱水澡，換上干凈的寬松衣服，不要過(guò)度的緊張或興奮，保持一個(gè)良好的心態(tài)，可在宮縮前適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。