女性在小產以后身體會氣血雙虧，身體特別的虛弱，人體在身體虛弱的時候就很容易引起出虛汗以及盜汗的情況，平時就需要加強營養(yǎng)，隨著身體的逐漸恢復，出汗的癥狀也會逐漸改善。

舉措建議

在小產坐月子期間，要多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物來促進身體氣血的恢復，可以多吃一些肉類，蛋類等營養(yǎng)物質，比如瘦肉，排骨和動物肝臟等食物。

注意事項

女性在小產期間不能觸摸涼水，不能吃生冷寒涼和辛辣的食物，同時一定要做好保暖，盡量穿著長袖長褲和襪子，避免落下風濕病等疾病。