便秘憋得小腹疼痛，建議及時去醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的要求進行一系列的檢查，排除疾病，同時，在生活上還要多吃一些粗纖維食物，多喝水，緩解便秘癥狀。

舉措建議

便秘憋的小腹痛，建議及時去醫(yī)院進行腹部平片，腹部ct檢查，查明腹痛的原因，如果便秘情況比較嚴重，還應該在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，改善便秘癥狀。

注意事項

在平時一定要注意勞逸結合，注意不要吃一些刺激，上火，不容易消化的食物，多喝水，適當的進行一些運動。