便秘憋得小腹疼痛，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的要求進(jìn)行一系列的檢查，排除疾病，同時(shí)，在生活上還要多吃一些粗纖維食物，多喝水，緩解便秘癥狀。

舉措建議

便秘憋的小腹痛，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行腹部平片，腹部ct檢查，查明腹痛的原因，如果便秘情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，改善便秘癥狀。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，注意不要吃一些刺激，上火，不容易消化的食物，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。