寶寶剛出生時，平時睡眠時間很長，深睡眠和淺睡眠各自占百分之五十，通常寶寶在淺睡眠期會有皺眉，微笑，吸吮等現(xiàn)象，寶寶從淺睡眠到深睡眠的次數(shù)比較多，特別是在出生1個月以內(nèi)，所以才會看到寶寶睡覺時老在笑。

舉措建議

寶寶越長大神經(jīng)發(fā)育越完善，每天的睡眠時間也相應減少，家長要寶寶幫助寶寶養(yǎng)成夜里長睡，白天小睡的習慣，從而淺睡眠到深睡眠的周期延長，深睡眠占的比例高，睡眠也相對的穩(wěn)定了。

注意事項

一般12個月-24個月的孩子應一夜睡到天亮，白天家長引導小睡1次到2次即可。