便秘一般不會引起頭痛，但是長時間排便情況不順暢并引起腸組織功能紊亂時，會對身體造成刺激和影響，所以要及時進行處理才行。

舉措建議

1、應(yīng)該定時排便，并且飲食需要增加粗纖維攝入量。

2、每天早晨起來時可適當(dāng)喝杯溫開水，并對腹部做按摩護理。

注意事項

便秘易引起腸功能紊亂并影響個人營養(yǎng)的吸收，所以在身體持續(xù)出現(xiàn)便秘時，必須要通過檢查后而進行治療，才能防止腸組織持續(xù)受損而造成身體存在其他損害。