孕婦如何預防促甲狀腺激素偏低
2019-08-22
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在懷孕期間如果促甲狀腺激素偏低應該多食用一些維生素類以及含鹽及脂肪低的食物,在日常生活中盡量不要吃高碘類、高膽固醇類的食物。
原因分析
在孕期孕婦的促甲狀腺激素偏低,而游離甲狀腺素不高,這種情況是不用治療的。孕期婦女很容易出現(xiàn)亞臨床甲減或甲狀腺功能低下,還有可能出現(xiàn)甲狀腺功能亢進。
舉措建議
1.進行適當?shù)倪\動。
2.多吃新鮮的蔬菜水果。
3.飲食清淡。
4.補充適當?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)。
5.保持足夠的睡眠。
注意事項
1.不吃油炸以及油膩刺激的食物。
2.不要進行劇烈運動。
3.遠離煙酒區(qū)。
4.不要過于疲勞。