寶媽喝蜂蜜對母乳有影響嗎
2019-08-22
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寶媽喝適當(dāng)?shù)姆涿蹖δ溉閬碚f是沒有影響的,但是一次性不要食用太多的蜂蜜,以免血糖過高,或者出現(xiàn)腹瀉一些癥狀,影響到寶寶的正常哺乳。
舉措建議
建議在哺乳期間,媽媽們不要吃的太油膩,也不要吃一些涼性食物,平時飲食盡量清淡一些,多吃一些蛋白質(zhì)含量高,維生素含量高的食物,適當(dāng)?shù)难a充一些鈣質(zhì)。
注意事項
哺乳期間應(yīng)該多注意休息,保證充足的睡眠,注意營養(yǎng)均衡,做好身體的保暖措施,避免身體受寒著涼。