子宮肌瘤患者在飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒、胡椒等，少吃羊肉、蝦肉、紅棗、桂圓等補(bǔ)充氣血的食物，可以多吃含有維生素的食物，如白菜、胡蘿卜和蘋果，多喝水等。

原因分析

遺傳因素、過于肥胖、多次妊娠或者流產(chǎn)、性生活不注意衛(wèi)生、抽煙喝酒、年齡較大等都是引起子宮肌瘤的原因。

舉措建議

建議平常要戒煙戒酒，要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，可以適量的增加運(yùn)動，提高身體的免疫力等。