母乳期什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)跟女性是否哺乳有很大的關(guān)系，一般哺乳的女性有一部分會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月來(lái)月經(jīng)，也有更長(zhǎng)時(shí)間甚至一年才來(lái)月經(jīng)的。不母乳的女性一般在產(chǎn)后2個(gè)月就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。

舉措建議

產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)后建議要做好避孕措施，可以使用避孕套或者是避孕膜，還要注意經(jīng)期和性生活的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，最好是每天清洗外陰等。

注意事項(xiàng)

哺乳期注意不要吃辛辣油炸的食物，要多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免影響乳汁的分泌。