夏天坐月子可以洗澡洗頭，女性在坐月子期間身體分泌的汗液以及油脂都不少，如果整個坐月子都不洗澡洗頭，會使得皮膚表面非常的臟。

舉措建議

1、女性夏天坐月子可以吹空調(diào)，但是要進避免空調(diào)口正對著產(chǎn)婦。

2、女性夏天坐月子洗頭后要盡快將水分擦干，以免水分進入頭皮層而形成頭痛。

3、女性坐月子的房間要通風(fēng)透氣，長時間的空氣不流通會造成環(huán)境質(zhì)量不好。

注意事項

女性在坐月子期間要注意避免長時間的躺在床上不動，等到可以下床走動的時候每天都要下床，逐漸的做一些柔和的運動。