孕婦腳腫主要是因?yàn)樽訉m不斷增大，壓迫到盆腔和下腔靜脈，靜脈血液回流受到阻礙，從而導(dǎo)致孕婦腳腫，這種癥狀持續(xù)到生產(chǎn)結(jié)束后會(huì)消失，建議孕婦晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腳墊高，多吃點(diǎn)富含維生素E的食物，一般不需要特殊治療。

舉措建議

孕婦腳腫緩解方法有以下幾種：

1、保證充足的休息。

2、進(jìn)行下肢鍛煉。

3、降低鹽分的攝取。

4、睡覺(jué)的姿勢(shì)選擇左側(cè)睡。

注意事項(xiàng)

1、少吃糖分高的食物。

2、少喝咖啡和濃茶。

3、少吃高脂肪的食物。

4、避免久站久坐。