如果孕婦有腹脹的問題，可以偶爾起來活動(dòng)一下，喝點(diǎn)溫?zé)岬乃?，這樣有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果效果不佳的話可以進(jìn)行腹部按摩。

舉措建議

如果孕期出現(xiàn)腹脹，癥狀如果比較輕微，可以對腹部進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)淖咦呗坊顒?dòng)下。如果脹氣的感覺很明顯，最好盡快就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

孕婦出現(xiàn)腹脹可能與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)系。尤其是到了孕后期孕婦活動(dòng)量變小，腸蠕動(dòng)速度變慢了，就可能出現(xiàn)脹氣的困擾。所以孕期還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。