懷孕可以吃海苔片，但是要注意選擇沒有經(jīng)過加工的海苔片，孕期適量的吃海苔能夠補充身體所需要的維生素，清理孕婦體內(nèi)的毒素，海苔含有的礦物質(zhì)還能夠幫助提高身體的免疫力，維持機體的酸堿平衡。

舉措建議

懷孕期間建議多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，少吃含有添加劑的食物，少吃零食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的多喝水，保持大便的通暢。

注意事項

孕期要注意適量的運動，不可以做劇烈的運動，尤其是要避免腹部用力。