孕婦口干舌燥而且腰疼，平時(shí)要多喝點(diǎn)水，多吃些富含水分和維生素的新鮮水果蔬菜，要保證休息，坐臥的時(shí)候可以在腰下墊一個(gè)小枕頭，也可以多散散步，適度活動(dòng)活動(dòng)身體等，不要過(guò)分焦慮擔(dān)心，要保持心情舒暢愉悅。

舉措建議

建議孕婦如果腰疼也可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些繃帶等輔助工具，幫助減少胎兒對(duì)母體的壓力。

注意事項(xiàng)

注意如果孕婦腰疼難忍，一定要立即就醫(yī)，不排除是胎兒有異常情況導(dǎo)致的，不要耽誤治療。