孕婦可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針按摩乳房來(lái)促進(jìn)乳房的乳腺分泌，保持乳汁的充盈。同時(shí)孕婦也可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的按摩手段來(lái)保持乳房舒適。

原因分析

由于大部分孕婦在產(chǎn)后都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，因此在懷孕期間進(jìn)行乳房護(hù)理或者適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，能夠有效的促進(jìn)乳汁分泌以及乳房健康，給母乳喂養(yǎng)營(yíng)造健康的環(huán)境。

舉措建議

建議孕婦在懷孕3~4個(gè)月時(shí)就可以逐漸開(kāi)始乳房護(hù)理，并且建議孕婦主要采用物理的按摩方式即可，不需要通過(guò)外用的藥物刺激來(lái)保持乳房健康。