懷孕吃鐵片胃難受怎么辦
2019-08-14
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懷孕以后吃鐵片胃難受,可以在吃完飯以后再服用,以免刺激腸胃,這樣能夠緩解癥狀,平時(shí)也可以多吃一些含鐵的食物,這樣也可以改善貧血缺鐵的癥狀,比如豬肝,菠菜,動(dòng)物內(nèi)臟含鐵都是比較高的。
原因分析
懷孕以后身體缺鐵,很容易導(dǎo)致貧血癥狀,所以需要服用鐵片進(jìn)行補(bǔ)充,鐵片對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用,所以吃了以后會(huì)胃難受。
舉措建議
懷孕期間飲食需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),而且要葷素搭配,另外定期進(jìn)行孕期檢查,平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,來增強(qiáng)體質(zhì)。