長期趴著睡覺是會讓胸部變小的，因為趴著睡覺會導致乳房受到過重的擠壓， 也對乳房的脂肪位置分布不好，會造成下垂、外擴等等。同時造成胸部血液循環(huán)不好，乳房的發(fā)育就會受影響。

舉措建議

建議向右側臥比較好，因為人身體的結構推衍出來，心臟在胸部的左側，以向右側臥的話，就可以減輕心臟的壓力，壓力變小以后血液搏出也就更順利，便會促進胸部發(fā)育。

注意事項

選擇合適的胸罩對胸部發(fā)育很重要，帶的胸罩太小會影響發(fā)育，如果太大會導致下垂。所以挑選胸罩一定要選最合適的大小。