預(yù)防宮癌要多吃水果蔬菜，提高免疫力，如胡蘿卜，青菜等；還可以吃豆制品，有效抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長；另外，魚、瘦肉、食用菌類等食物可以抑制病毒，抵御癌癥。

舉措建議

1.注意飲食健康和平衡，盡量吃清淡一點(diǎn)的食物，不要吃油膩辛辣生冷等刺激性食物；

2.平時加強(qiáng)鍛煉，多去空氣清新的戶外運(yùn)動，提高身體免疫力；

3.多關(guān)注一些女性健康方面的知識，多去了解一些護(hù)理方法。

注意事項(xiàng)

女性要注意保養(yǎng)自己的身體，如果有異常情況要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。