抗抑郁藥物一般副作用較多，當為輕度抑郁時可以避免服用相關藥物，適當?shù)倪M行陽光和運動治療。 當確診為中度抑郁時，可以按醫(yī)囑服用三環(huán)類抗抑郁藥物，五羥色胺再攝取抑制劑藥物等，異丙肼，萘法唑酮等。

原因分析

運動可以提高免疫力，改善亞健康，很多抑郁患者都是乏力，失眠，運動恰恰可以有利于患者身體素質(zhì)的提升。其次，長跑運動可以鍛煉患者的毅力和忍耐力抑郁?；颊咄ǔ滩蛔∠肴プ鲆恍﹤ψ约旱氖虑?，培養(yǎng)毅力和忍耐力可以緩解抑郁的病情。

舉措建議

在日常生活中，盡量避免患者受應激事件的影響，以免抑郁癥再次發(fā)作。按照醫(yī)囑定時服用藥物，并且切勿擅自停藥，以防停藥效應導致病情的嚴重復發(fā)。