引起抑郁癥的原因有很多，如精神壓力比較大、感情生活不順利、身體長期患有疾病得不到有效的治療、內(nèi)分泌失調(diào)、人際關(guān)系不好、家庭生活不和睦、遺傳因素等。

舉措建議

建議嚴(yán)重的抑郁癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合的治療，通常是使用藥物治療、物理治療和心理治療相結(jié)合的方式進行，日常自己也要多參加社會活動，減少獨處的時間等。

注意事項

注意要保證充足的睡眠，少熬夜，飲食上要增加營養(yǎng)，多吃含有維生素的食物等。