懷孕三個月時孕婦需要為身體補充蛋白質(zhì)和鈣元素，例如多吃一些雞蛋或者豆制品等等，鈣元素對于胎兒的骨骼發(fā)育有很大的好處，有利于胎兒的健康成長。

原因分析

懷孕三個月孕婦處于懷孕的早期階段，在這一時期胎兒尚未完全的發(fā)育成型，所以需要注意飲食情況。

舉措建議

孕婦在懷孕前三個月要適當(dāng)?shù)氖秤萌~酸，預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

注意事項

孕婦平時要注意休息情況，避免身體過度勞累，保持心情放松，不要有太大壓力。