女性在月經(jīng)期間是不建議用高錳酸鉀坐浴的。因為經(jīng)期宮頸口是松弛的，用高錳酸鉀坐浴容易被感染的，最好是稀釋后用來清洗外陰，或者等月經(jīng)過后再使用。

舉措建議

第一、月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

第二、可以吃新鮮的蔬菜水果、容易消化的食物。

第三、作息時間要規(guī)律，不要熬夜，以免過度疲勞。

注意事項

不宜吃生冷、辛辣、鹽分過高、難以消化的食物。避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動，還要保證充足睡眠。