胎兒缺氧的重要原因是孕婦血液中的氧氣含量不足。孕婦鐵元素?cái)z入不足、重度貧血、患有妊娠高壓、感染發(fā)燒等，都有可能引發(fā)胎兒的缺氧癥狀。

舉措建議

1.多攝入含鐵量豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、腎臟、西紅柿等。

2.孕婦生病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑積極進(jìn)行治療。

3.早睡早起，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)。

4.確保室內(nèi)通風(fēng)良好，讓孕婦充分呼吸。

注意事項(xiàng)

1.避免情緒波動(dòng)，盡量保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

2.動(dòng)物內(nèi)臟不宜食用過(guò)多，不要給身體增加負(fù)擔(dān)。

3.不吃辛辣刺激的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。