來(lái)月經(jīng)可不可以去驗(yàn)血要根據(jù)情況而定，如果沒(méi)有明顯的痛經(jīng)、貧血癥狀，可以驗(yàn)血，但不宜一次性抽太多血，少量即可，如果體質(zhì)較差者，最好不要去驗(yàn)血，以免血液丟失過(guò)多導(dǎo)致引起貧血。

舉措建議

如果女性經(jīng)期進(jìn)行抽血的檢查，一定要注意休息，不要做過(guò)于勞累運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，不要太情緒化，飲食方面可以補(bǔ)充含鐵元素的食物，如豬血、菠菜等。飲食宜清淡、易消化，可以多吃?xún)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣類(lèi)。

注意事項(xiàng)

女性要月經(jīng)期間要注意保暖，小心因出太多的汗而受寒，不要喝冷飲，忌盆浴，不洗冷水澡。還要注意衛(wèi)生的清潔，勤換姨媽巾和內(nèi)褲。