在月經(jīng)來潮期間是不建議進行性生活的，性生活過程中容易使女性生殖器官充血，導致月經(jīng)期延長，月經(jīng)量增多，此外性生活過程中有可能將細菌帶入陰道內，使女性發(fā)生婦科炎癥。

舉措建議

在月經(jīng)期間要避免盆浴，避免進食生冷的食物，避免食物過鹽過甜，避免劇烈運動，比如跳高、跳遠、騎自行車等等。

注意事項

要注意保持外陰的清潔，內褲要經(jīng)常更換，要注意保暖，尤其要防止下半身受涼，避免精神刺激和情緒波動。