子宮下垂多由于骨盆底肌肉松弛引發(fā)的。建議你進行骨盆底康復(fù)治療。只有這樣才能恢復(fù)骨盆底肌肉的有效恢復(fù)。

舉措建議

因為分娩可能會導致骨盆筋膜，子宮，髕韌帶和盆底肌肉過度拉扯，削弱其支撐力，以及過早參加體力勞動，特別是體力勞動，影響盆底組織張力。恢復(fù)或腹內(nèi)壓增高可導致子宮脫垂。它可以加強盆底肌肉的鍛煉，通常做腹部提升肛門運動，也可以配合瑜伽動作，提高盆底韌帶的彈性，嚴重脫垂，需要手術(shù)治療。

注意事項

通常保持部件清潔干燥。避免食用刺激性食物和飲料，如胡椒，胡椒，生洋蔥，生蒜，白葡萄酒等，并適當減少工作，避免繁重的體力勞動。注意營養(yǎng)，運動正常，堅持做肛提肌運動，防止組織過度松弛或過早衰退。