哺乳期女性吃榴蓮對身體是有好處的，榴蓮中的營養(yǎng)價值豐富，具有大量人體所需的蛋白質(zhì)，維生素以及各種微量元素。

舉措建議

不要大量食用榴蓮，榴蓮中所含的糖分較多，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的癥狀。對于榴蓮過敏的人群也要避免食用。

注意事項

1、哺乳期期間可以多吃一些溫和的食物，但是不要食用涼性過大的食物；

2、不要挑食，要注意營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些綠色蔬菜；

3、要多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要吸煙喝酒。