孕婦在孕期是可以適當(dāng)食用亞麻酸的，一般情況下來說孕婦食用亞麻酸對(duì)于胎兒是有很大的好處，沒有副作用的，前提要確保孕婦不對(duì)亞麻酸過敏。

原因分析

亞麻酸中富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠轉(zhuǎn)化成DHA等等，從而促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，在一定程度上能夠使胎兒發(fā)育更加的健康。

舉措建議

除了亞麻酸以外，孕婦還要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形等等。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間要注意休息，保證睡眠充足，放松心情，不要有壓力。