在月經(jīng)期有反胃嘔吐的現(xiàn)象，可能是由于體內(nèi)激素水平變化，激素刺激腸胃所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6來緩解。

舉措建議

來月經(jīng)的時(shí)候注意吃一些清淡的飲食，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，避免吃生冷辛辣油膩的食物，多喝一些溫水，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象可以熱敷腹部來緩解。

注意事項(xiàng)

生理期要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免有性生活，避免洗盆浴，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜。