香煙和酒精在月經(jīng)期間絕對有害，足以引起痛經(jīng)和其他不舒服的癥狀。此外，在很長一段時間內(nèi)，會有許多疾病。

原因分析

吸煙習(xí)慣會影響女性的生理周期，甚至造成更多傷害。有吸煙習(xí)慣的女性在經(jīng)期也必須暫時停止吸煙。香煙中的尼古丁和其他有毒化學(xué)物質(zhì)會干擾體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，這可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，加重痛經(jīng)癥狀，甚至影響你的生育能力。

舉措建議

長期吸煙飲酒，會引發(fā)痛經(jīng)。建議在經(jīng)期注意保暖，避免受涼，戒煙戒酒，注意個人衛(wèi)生，并且要定期做婦科檢查。