經(jīng)期可以做臉部護理，臉部護理當中的成分和經(jīng)期沒有任何的沖突，也不會對女性的經(jīng)期產(chǎn)生負面的影響，可以正常的化妝和保養(yǎng)。

舉措建議

1、女性在經(jīng)期盡量避免吃刺激和辛辣的食物，比如說辣椒、洋蔥等。

2、女性在經(jīng)期洗澡時盡量選擇淋浴的方式，不要選擇在浴缸當中清洗身體。

3、女性在經(jīng)期做好腹部的保暖工作可以有效緩解痛經(jīng)。

注意事項

女性在經(jīng)期一定要注意避免同房，本身經(jīng)血當中就帶有大量的臟東西，這時候和男性同房很容易就會形成交叉感染。