經(jīng)期是可以喝金銀花茶的，但是要適量飲用，不要喝太多。金銀花是屬于涼性、降火的一種茶，經(jīng)期喝太多金銀花有可能會(huì)引起月經(jīng)量增多。

舉措建議

經(jīng)期不建議吃太多涼性以及刺激類的食物，建議多吃些營養(yǎng)的食物，可以多喝些營養(yǎng)湯之類的。如果有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性還可以喝些紅糖水進(jìn)行緩解。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意衛(wèi)生。經(jīng)期個(gè)人的私處衛(wèi)生要注意保持干凈，按時(shí)清洗，對于經(jīng)期臟了的內(nèi)褲要當(dāng)天清洗，不要隔夜；同時(shí)要勤換衛(wèi)生巾。