女性腎虧的癥狀一般有虛胖，還有怕寒畏冷，血壓下降，月經(jīng)不調(diào)，失眠，還有注意力不集中，脫發(fā)嚴(yán)重或煩躁，多夢(mèng)等表現(xiàn)。

原因分析

女性腎虧的原因一般有平時(shí)過(guò)度的熬夜，精神壓力比較大，過(guò)多的抽煙酗酒，久坐不動(dòng)，或缺乏微量微素，精神壓力，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。具體引起原因應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

舉措建議

女性腎虧除了及時(shí)的到醫(yī)院檢查及治療以外，在平時(shí)的飲食方面清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，建議平時(shí)可以多吃一些雞蛋，還有黑米或紅棗，黑豆，芝麻，木耳，龍眼干等，適當(dāng)調(diào)理為宜。