33歲腎虛可以通過食療或者是用藥來進(jìn)行治療的，比如說可以口服知柏地黃丸或者是左歸丸治療，用藥的時(shí)候要遵醫(yī)囑。

原因分析

你出現(xiàn)腎虛很有可能是由于性生活過度引起的，也不排除是由于手淫導(dǎo)致的，與吸煙喝酒，暴飲暴食以及睡眠不足都是有關(guān)系的。

舉措建議

建議你可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，緩解腎虛的癥狀，可以多吃一些豬腰，枸杞，山藥，栗子以及韭菜等食物來進(jìn)行緩解，配合提肛運(yùn)動(dòng)來治療效果更好。