肝火大多是由性格或飲食、熬夜、過度勞累、工作壓力造成的肝氣郁結(jié)所致，肝氣郁結(jié)則是由長期的火引起的。

原因分析

因為肝屬木，脾胃屬土，而木能控制土，旺盛的肝火首先侵入脾胃，造成肝胃不和。肝火亢盛、脾胃虛弱的調(diào)節(jié)以肝為主，其次是脾胃。

舉措建議

治療重點建議是疏肝解郁和瀉火保脾胃。避免因瀉火過度而降低脾胃功能，加重體內(nèi)水分，影響肝臟調(diào)節(jié)，進而影響脾胃陽氣。多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。還要保持良好的情緒，不生氣，做到心情舒暢也很重要。