脾腎虛一直不好最好是到中醫(yī)院查明自己的病因然后進行針對性治療，有可能是由于你之前的用藥不對癥，導致一直治不好。

原因分析

引起脾腎虛的原因有很多種，比如說飲食不規(guī)律，飲食過于的單一，精神壓力過大或者是由于性生活過于的頻繁引起的。

舉措建議

建議你最好是在醫(yī)生指導下進行針對性的治療，平時要多吃一些溫補的食物，減少食鹽的攝入量，不要吃寒性的食物，多吃一些補脾腎的食物等。