虛不受補可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補中益氣丸或者保和丸等中成藥，用藥期間要保持良好的心情，堅持服用藥物才能發(fā)揮藥物的療效。

舉措建議

1、虛不受補的人群平時要增強體育鍛煉，可以選擇瑜伽、廣場舞等舒緩的運動方式，運動可以增強體質(zhì)，也可以改善虛不受補的癥狀。

2、虛不受補平時要注重飲食的營養(yǎng)，合理膳食，補充身體所需的各種營養(yǎng)。

注意事項

虛不受補除了堅持服藥進行調(diào)理以外，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要給自己壓力，多喝水多運動。