考慮是筋膜炎可能性較大還有韌帶關(guān)節(jié)囊損傷，跟骨骨刺，跟骨下脂肪墊損傷，受涼，鞋子擠腳等都可能導(dǎo)致，建議及時去醫(yī)院檢查下，查明病因后，對癥治療。

舉措建議

局部用熱毛巾熱敷下，可以在醫(yī)生建議下釆用理療的方式來治療，也可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，局部封閉治療，鞋子要寬松舒適，避免著涼。

注意事項

避免長時間的站立和走遠路，避免過度勞累，不可以提太重物品，每天早晚用熱水泡下腳，一定要保證充足的休息，飲食清淡。