腳腕外側疼可能是由于關節(jié)炎引起的癥狀，也可能是由于肌肉拉傷導致的，需要去醫(yī)院進行進一步的檢查才可以確診的。

舉措建議

建議你可以通過熱敷，艾灸等方式來進行治療的，如果不好轉的話要去醫(yī)院檢查一下是不是發(fā)炎的癥狀導致的，然后在醫(yī)生指導下進行抗炎治療。

注意事項

你平時不要長期的走路，注意不要劇烈運動，避免導致腳踝受傷，保持健康的飲食習慣，不要吃辛辣食物以及油膩食物，保持健康的睡眠時間。