陽虛是指陽氣衰虛以及新陳代謝的機(jī)能減退。機(jī)體的反應(yīng)性也下降，同時也表現(xiàn)在陽熱不足。通常臨床表現(xiàn)為怕冷、四肢不溫、精神不振等。一般陽虛自汗患者建議去醫(yī)院就診，遵從醫(yī)囑。

原因分析

經(jīng)常使用抗生素的藥物，以及長期在潮濕陰寒的環(huán)境下工作或者飲食不當(dāng)。性生活頻繁等原因造成的。

舉措建議

注意飲食營養(yǎng)要均衡。減少食鹽的攝入。忌生冷的食物。如冷飲、黃瓜、香蕉，甘蔗、綠豆等。避免在潮濕陰寒的環(huán)境下工作。同時穿衣要注意保暖。適當(dāng)鍛煉。