如果患者經(jīng)常出現(xiàn)上火長(zhǎng)痘痘的情況，平時(shí)可以多喝一些菊花茶，也可以多吃一些新鮮的水果和綠色的青菜，同時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行排汗，對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的痘痘，可以用一些蘆薈膠進(jìn)行局部涂抹。

原因分析

臉上上火長(zhǎng)痘痘的原因，大多數(shù)和自己的飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如吃了一些麻辣燙，辣椒，油炸的食品等，同時(shí)如果經(jīng)常熬夜的話，也可能會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多喝一些溫開水，避免吃一些容易刺激油膩上火的食物，飲食主要以清淡為主，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。