舌頭變大有齒痕，說(shuō)明脾虛，可以具體的去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)要避免吃一些辛辣油膩刺激性的食品，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便的通暢。

原因分析

舌頭變大有齒痕，有可能是濕氣重引起的，也有可能是腸胃功能不好，平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，多休息，保證充足的睡眠。

舉措建議

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多排汗來(lái)提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，如果效果不是很明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。