胸口出汗主要是因?yàn)闅庋?，?yáng)氣不足，心陰不足；此外，脾胃虛弱也會(huì)引起引起胸口出汗，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)檢查下舌苔對(duì)癥下藥。

舉措建議

建議保持心情舒暢，精神愉悅；作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間；飲食清淡，多吃易消化且有營(yíng)養(yǎng)的食物；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等；保持房間干燥通風(fēng)。

注意事項(xiàng)

注意不要經(jīng)常熬夜，不要飲酒過(guò)量；不要給自己太大壓力，精神長(zhǎng)期處于焦慮壓抑狀態(tài)；不要吃生冷、油膩煎炸等刺激性食物。