腳踝部位的疼痛感不一定會在扭傷之后出現，如果長時間的走路并且走路姿勢不正確，也有可能會造成腳踝的滑膜炎，出現類似于扭傷的疼痛癥狀。

原因分析

身體的骨骼與骨骼之間是有一定的配備方式的，如果使用了不正確的姿勢，并且時間較長，就容易造成組織與骨骼之間形成較長時間的摩擦可能，使得血管破裂，并且出現炎癥。

舉措建議

可以觀察一下自己平時鞋底的情況，如果發(fā)現在某一個區(qū)域的磨損現象較為嚴重，可以采取使用矯正鞋墊的方法來幫助自己獲取正確的走路姿勢，減少組織關節(jié)之間的磨損。