腳老是容易出汗，可能是因?yàn)槟_部的汗腺比較的密集，所造成的，也有可能是身體比較的虛弱，出現(xiàn)盜汗的情況，但一般此類情況會表現(xiàn)在背部以及頭部汗液較多。

舉措建議

可以到醫(yī)院去檢測一下自己的微量元素的情況，如果有存在微量元素缺乏的，也有可能會使得汗液的分泌量增多，可以進(jìn)行適度的食物補(bǔ)充。

注意事項

很多女性都會有貧血的癥狀，所以在平時的飲食當(dāng)中，應(yīng)該適量的多吃一些含鐵元素比較高的食物，這樣可以在一定程度上調(diào)節(jié)身體素質(zhì)，緩解盜汗情況。