不管是腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)有腰疼，腰部酸軟，沒有力氣，盜汗這些癥狀。但是腰疼不一定就是腎虛。

舉措建議

如果是腎虛，需要到醫(yī)院檢查清楚到底是腎陽虛還是腎陰虛。雖然都是腎虛，但是兩種情況是不一樣的，一種是寒癥一種是熱癥。不管是哪種情況建議使用中藥來調(diào)理，效果會(huì)好一些。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)少吃一些高脂肪高膽固醇的食物。不要暴飲暴食，飲食要清淡。不要吃生冷冰涼的時(shí)候。不要吃腌制食品。