睡覺(jué)出虛汗考慮是因?yàn)槟I虛引起的盜汗現(xiàn)象。這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣早睡早起?？梢远噙M(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)自身的免疫機(jī)能，避免過(guò)于頻繁的性生活。可以找專業(yè)的中醫(yī)喝中藥進(jìn)行調(diào)理。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象需要注意一定不要自己隨便亂用藥物。不要熬夜更不能長(zhǎng)期吸煙喝酒。在飲食方面可以多吃一些海參，豬腰，桑葚等補(bǔ)腎的食品。