流產(chǎn)后可以吃山藥，山藥具有健脾養(yǎng)胃的作用，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，避免出現(xiàn)便秘癥狀。

舉措建議

流產(chǎn)后還可以多吃雞蛋，牛奶，魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。還可以多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中富含膳食纖維，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，避免出現(xiàn)疾病。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后要注意多休息，避免過于勞累，以免影響子宮收縮。不要吃生冷刺激性食物，這些食物都會(huì)刺激子宮，不利于身體恢復(fù)。