產(chǎn)后抑郁癥用藥需要注意不要濫用過多的鎮(zhèn)定藥，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，要多出去走一走來緩解自己的抑郁的心情。

舉措建議

你可以做一下醫(yī)生咨詢治療，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理的恢復(fù)以及調(diào)整治療，平時(shí)要多喝朋友們焦慮，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)來緩解自己的心情。

注意事項(xiàng)

注意在治療期間不要過度的熬夜，保持充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，保持清淡的飲食習(xí)慣，忌食辛辣食物。